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产后是不是吃青菜就没有奶水?

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公婆说吃青菜没有奶水,不让我吃一点,列位宝妈们,是不是吃青菜就没有奶水?吃青菜不影响奶水的,产后多吃青菜有助于增补维生素c,我在医院第三天医生就让多吃青菜的。产后可以吃青菜一样平常思量在产后的第一周里,以开胃为主,可以吃些清淡的荤食,如肉片,肉末,瘦牛肉,建议多喝水,少食辛辣刺激食物,增强营养,亲近视察一直不知道吃青菜会没有奶水,真的不知道,我经常吃青菜炒肉,险些每顿饭多都放点青菜,看来要好好科普一下了,否则宝宝会没有奶吃的,谢谢宝妈的提醒。

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发布时间:2017-10-22 11:01:09

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